The Wild Path
by Birte Karina
Activation Breathwork Facilitator
Activation Breathwork
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ist eine in Deutschland einzigartige und transformierende Atemmethode. Jede Session ist eine kraftvolle Form der Selbsterfahrung und öffnet den Raum für inneren Wachstum, die Entfaltung deines Potenzials und die Heilung alter Wunden. Dabei entstehen neue neuronale Verknüpfungen, die echte Veränderung möglich machen.
Activation Breathwork ist der Schlüssel zu deinem Unterbewusstsein - es führt dich raus aus dem Kopf und rein in deinen Körper. Hier beginnt die echte Transformation.
Durch Sound, Atem und Berührungen führe ich dich an Orte, die mit Worten nicht zu beschreiben sind.
Für wen und warum?
Meine exklusive Herangehensweise richtet sich an Menschen, die bereits sind, alles zu verändern - die tiefgreifende Blockaden lösen und sich selbst auf einer neuen Ebene begegnen wollen.
Egal ob du Depressionen überwinden, dich von den Herausforderungen des Lebens befreien oder endlich in dein volles Potential eintreten möchtest: Mit meiner Arbeit begleite ich dich auf deinem einzigartigen Weg.
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Ich begleite auch diejenigen, die täglich Extremes leisten - Berufsgruppen und Teams, die konstant an ihre Grenzen gehen und deren Stärke immer wieder aufs Neue gefordert wird.
Ich biete einen Raum, um wirklich wieder bei sich selbst anzukommen.
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Warum?
Meine Vision ist eine gesündere, freiere Gesellschaft. Mit Activation Breathwork begleite ich Menschen auf ihrem Weg in den inneren Frieden - der Grundlage für wahre Gesundheit, ein erfülltes Leben und gelingende Beziehungen. Weil das Leben zu kurz ist für Kompromisse, die dich deine Authentizität kosten.
Die vier Säulen von Breathwork
Emotional
Activation Breathwork hilft emotionale Blockaden nachhaltig zu lösen, die psychische Resilienzfähigkeit zu steigern, Stress zu verarbeiten und führt dadurch zu innerer Ruhe und emotionaler Freiheit.
Mental
Activation Breathwork fördert mentale Klarheit, Fokus und reduziert Stress, Anspannungen und Ängste. Die gezielte Atemtechnik beruhigt das autonome Nervensystem und den Verstand anhaltend.
Körperlich
Durch die Dauer und Intensität der Atmung, wird der Körper mit einer hohen Menge Sauerstoff angereichert. Gleichzeitig wird der Stoffwechsel aktiviert. Beides führt zu einem merkbaren Detox auf körperlicher Ebene. Schadstoffe, wie Kohlendioxid werden abtransportiert, das Immunsystem wird gestärkt. Hinzukommend wird Dopamin und Serotonin produziert, wodurch das Energielevel und die Leistungsfähigkeit steigen. Durch Breathwork wird ein ganzheitlicher, Gesundheitszustand gefördert. unterstützt.
Spirituell
Breathwork bringt Menschen in Verbindung mit sich selbst. Viele Menschen berichten, mit ihrem inneren Kern in Verbindung gekommen zu sein.
Durch den intensiven Atemprozess produziert die Zirbeldrüse DMT, dass ist das so genannte Molekül der Götter. DMT ermöglicht eine tiefe Form der Selbsterfahrung und kann durch die natürlich herbeigeführten bewusstseinserweiternden Zustände zu neuen Perspektiven führen.
Activation Breathwork
Activation Breathwork
Activation Breathwork
Activation Breathwork
Breathwork ist nachweislich sehr wirkungsvoll:
zum Lösen von tiefsitzenden Blockaden, zur Potentialentfaltung, dem Gefühl festzustecken, bei Depression, Burn-Out, Panikattacken, Angst, Schlaflosigkeit, Magen & Darm Beschwerden, chronischen Erkrankungen, zur nachhaltigen Traumaheilung, Verarbeitung von Trennungen, Nervensystem Regulation, Bluthochdruck, Stress.
Activation Breathwork heilt keine Symptome, sondern bringt dich zu der Ursache.
Über mich
Birte Karina
Meine Vision ist es, dass wir in einer gesünderen Gesellschaft leben. Noch nie haben so viele Menschen an Stress, Depressionen und chronischen Erkrankungen gelitten wie heute.
Mit meiner Arbeit erinnere ich Menschen an ihre Kraft, Stärke und Visionen.
Seitdem ich 19 Jahre alt bin reise ich um die Welt, an abgelegende Orte, abseits von allem mir Bekannten, und lerne von Heilern und Heilerinnen, von Schamanen, Coaches und spirituellen LehrerInnen. Jede Erfahrung hat mich geprägt und fließt heute mit in meine Arbeit ein.
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Mit Breathwork führe ich Menschen zurück zu sich selbst und gebe ihnen einen Raum für tiefe Selbsterfahrung und -entfaltung und für Emotionen, zu denen der Zugang oft jahrelang verschlossen war.
Ich helfe ihnen, sich für inneren Frieden, Gesundheit, Freiheit zu öffnen und begleite sie dahin, ihre Authentizität und ihr Potential freizulegen.
Mein Angebot
Alle aktuellen Retreats findest du HIER
Exklusives 1:1 Retreat: Finde deinen eigenen Wild Path (weltweit möglich)
Mein exklusives 1:1 Retreat ist für die, die ihr Leben auf den Kopf stellen wollen. Für die, die das Leben in vollen Zügen lieben und genießen (lernen) wollen. Ungefiltert und völlig frei: Hier geht es um tiefgreifende Transformation - intensiv und maßgeschneidert für deine Bedürfnisse.
​Preis abhängig von Dauer und Ort, die wir in einem persönlichen Vorgespräch festlegen.
1:1 Zeremonien (Hamburg)
In meinen 1:1 Zeremonien geht es nur um dich. Keine Maske, kein Filter und mitten rein in das, was dich wirklich bewegt. Echt, intensiv, sanft und befreiend.​​
520€
Dauer: 5 Stunden
zusätzlich inklusive: Ein Vorgespräch, damit ich deine Zeremonie individuell für dich vorbereiten kann.
Trauerbegleitung
Breathwork hat das Potential, intensive Trauerprozesse zu unterstützen - sowohl bei akuten Verlusten, als auch Jahre später. Viele der Menschen, die ich bereits durch diese Prozesse begleiten durfte, haben in ihren Breathwork Journeys nochmal Kontakt zu Verstorbenen aufnehmen können und / oder Trauer zu- und loslassen können. Meine Trauerbegleitung mit Breathwork ist ein Raum, in dem der Schmerz, der sich oft überwältigend und unüberwindbar anfühlt, sein darf und bearbeitet werden kann.
Ich begleite Familien, enge Freundesgruppen oder Einzelpersonen dabei, ihren Verlust zu überwinden und wieder in ihre Kraft zu kommen.
Preis je nach Gruppengröße und Setting: Anfragen gerne per WhatsApp oder Telefon
Unternehmen
Für alle Unternehmen, die bereit sind anders zu denken, neue Wege zu gehen und ein Streben nach Authentizität untereinander haben. Und für die, die Menschen beschäftigen, dessen Stärke täglich außergewöhnlich gefordert wird. Bei mir gibt es keinen Oberflächlichkeit, keine Masken, sondern eine Begegnung mit sich selbst.
Preis auf Anfrage
FAQ
Muss ich Vorerfahrung mitbringen? Nein. Alles was du für eine Breathwork Journey bei mir brauchst erkläre ich dir. Du musst nichts können und vorher nichts üben.
Ist Breathwork sicher? Ja. Breathwork ist sehr sicher! Trotzdem gibt es wenige Kontraindikationen, bei denen ich von Breathwork abrate: wenn du medikamentös gegen Epilepsie eingestellt bist, einen Herzschrittmacher hast. Ich begleite auch keine Menschen unter dem Einfluss von Drogen jeglicher Art stehen.
Ich habe Depressionen / Panikattacken / Burn-Out PTBS / eine Angststörung. Ist Breathwork das Richtige für mich? Ja. Ich arbeite oft mit Menschen in schweren Lebenskrisen, die unter Depressionen, Panikattacken und Angststörungen leiden. Die Hauptursache für diese Erkrankungen sind verdrängte Emotionen und tiefsitzenden Traumata, die wir in Breathwork Journeys lösen können. Breathwork ist eine sehr kraftvolle Methode, um tiefsitzende Themen zu lösen und gleichzeitig keine Wunderpille. Ich kann dich Schicht für Schicht begleiten deine Themen zu heilen.
Ich habe schon viel Therapie gemacht, aber irgendwie komme ich immer wieder am gleichen Punkt an. Kann mir Breathwork dabei helfen? Auf jeden Fall. Ich war selber lange an dem Punkt. In den meisten Therapieformen geht es darum, alles zu verstehen was passiert ist. Sich selbst zu verstehen: warum handele ich wie ich Handel. ABER, alle Emotionen sind im Unterbewusstsein und Nervensystem gespeichert. Solange die nicht wirklich gelöst werden, kommt man immer wieder am gleiche Punkt an. Wir können uns aus Erfahrungen und Gefühlen nicht ausdenken. Breathwork hilft dir dabei, deine Erfahrungen in einer Tiefe zu verarbeiten, die einzigartig ist.
Gibt es Ausschlusskretieren? Wann darf ich kein Breathwork machen? Breathwork ist für jeden geeignet. Trotzdem rate ich von Activation Breathwork ab wenn: wenn du medikamentös gegen Epilepsie eingestellt bist, schwanger bist, einen Herzschrittmacher hast oder unter Schizophrenie leidest.
Hat man eine psychedelische Erfahrung? Ja. Durch Breathwork kann man auf natürliche Weise eine psychedelische Erfahrung haben. Viele meiner TeilnehmerInnen haben bewusstseinserweiternde Erfahrungen. Dadurch, dass wir diese Erfahrung auf natürliche Weise herbeirufen, gibst du zu keinem Zeitpunkt die Kontrolle ab und kannst die Intensität deiner Erfahrung beeinflussen.
